Πάρε-Δώσε

Πηγαίνετε καθημερινά στη δουλειά με το αυτοκίνητό σας αλλά τα έξοδα κίνησης έχουν αυξηθεί κατά πολύ; Περνάτε την Αττική Οδό και μουρμουρίζετε κάθε φορά που πληρώνετε τον υπάλληλο στα διόδια; Λέτε κάτι στα… κινέζικα όταν «εγκλωβίζεστε» σε μποτιλιάρισμα; Κι αν σας λέγαμε ότι υπάρχει λύση στα παραπάνω σας προβλήματα; Δηλαδή, και τα έξοδά σας να μειώσετε, και τη διαδρομή σας ευχάριστη να κάνετε, και την κίνηση να αποφορτίσετε, και να συμβάλετε στη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης; Είναι απλό: κάντε carpooling.

Τι είναι το carpooling;
Μπορεί κάποιοι από σας ήδη να το κάνετε και να μην το ξέρετε. Το carpooling είναι ένας όρος που έχει επικρατήσει διεθνώς για το «μοίρασμα» μιας διαδρομής με άλλους που κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση.
Tο carpooling, μάλιστα, αρχίζει να λαμβάνει μορφή μαζικού κινήματος, τα πλεονεκτήματα που προσφέρει είναι πολλά:
* Κάνει πιο ευχάριστη τη… βαρετή διαδρομή προς τη δουλειά ή οποιοδήποτε προορισμό.
* Μειώνει τα έξοδα για βενζίνη ή πάρκινγκ, αφού η συμφωνία συνήθως ορίζει ότι τα μοιράζονται οι συνταξιδιώτες.
* Είναι ένας οικολογικός τρόπος μετακίνησης που συμβάλλει στην μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, η κίνηση των I.X. είναι η βασική αιτία, αφού ευθύνεται για το 62% των συνολικά εκπεμπόμενων υδρογονανθράκων, για το 63% των συνολικά εκπεμπόμενων οξειδίων του αζώτου και για το 80% του συνολικά εκπεμπόμενου μονοξειδίου του άνθρακα…
* Είναι ο πιο οικονομικός τρόπος ταξιδιού συγκρινόμενο με όλα τα συμβατά μέσα μαζικής μεταφοράς.

Μη φανταστείτε ότι είναι δύσκολο να βρείτε συνταξιδιώτη. Αρκεί να μπείτε στην ιστοσελίδα …
Ανάγνωση ολόκληρου του θέματος »

Τι είναι ο καρκίνος;
Η προέλευση της λέξης «Καρκίνος», αποδίδεται στον Έλληνα ιατρό Ιπποκράτη, που έμεινε στην ιστορία ως «πατέρας της ιατρικής». Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε τους όρους «καρκίνος» και «καρκίνωμα» για να περιγράψει διάφορους όγκους που εμφάνιζαν εσωτερικά ή εξωτερικά έλκη και διογκώσεις. Στην Ελληνική γλώσσα οι λέξεις αυτές αναφέρονται στα καβούρια, τα οποία θυμίζουν τον καρκίνο, αφού οι ακτινωτές μεταστάσεις των καρκινικών κυττάρων, φέρνουν αμυδρά στο μυαλό τη μορφή που έχουν τα πόδια και οι δαγκάνες του καβουριού.

Ο καρκίνος (όγκος) είναι η ανώμαλη ανάπτυξη κύτταρων με αποτέλεσμα τη δημιουργία όγκων σε διάφορα σημεία του σώματος. Η ανώμαλη αυτή λειτουργία δεν πρέπει να συγχέεται με δυο φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού: α) Την αναγέννηση των ιστών που συμβαίνει όταν αφαιρείτε ιστός και ο οργανισμός ξανά φτιάχνει τον ίδιο ιστό (π.χ στην καταστροφή των ηπατικών κύτταρων (αφαίρεση ήπατος ) το ήπαρ αναγεννάτε σε 6 μήνες όπως ήταν αρχικά β) Την υπερπλασία που συμβαίνει σε ανάγκη του οργανισμού να αναπτύσσει φυσιολογικούς ιστούς (π.χ υπερπλασία του ενός νεφρού όταν υπάρχει έλλειψη του άλλου).

Με τον όρο «καρκίνος» περιγράφεται μία ομάδα νοσημάτων, που η αιτία τους βρίσκεται σε κυτταρικό επίπεδο. Ο όρος αναφέρεται στην υπερβολική, χωρίς προγραμματισμό, ανάπτυξη κυττάρων του οργανισμού, που ήταν φυσιολογικά, μέχρι τη στιγμή της έναρξης της διαδικασίας καρκινογένεσης. Οργανικά, ο καρκίνος είναι μία ασθένεια των κυττάρων. Συνεπώς, η κατανόηση του καρκίνου προϋποθέτει μία μικρή αναφορά σχετικά με το τι συμβαίνει όταν φυσιολογικά κύτταρα μετατρέπονται σε καρκινικά.

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από κύτταρα. Φυσιολογικά, τα κύτταρα αναπτύσσονται και διαιρούνται, ώστε να προκύψουν θυγατρικά κύτταρα και να διατηρηθεί η υγεία του οργανισμού. Μερικές φορές, η διαδικασία αυτή εκτρέπεται από το φυσιολογικό, οπότε προκύπτουν νέα κύτταρα (χωρίς να τα χρειάζεται ο οργανισμός) και – παράλληλα – δεν πεθαίνουν τα παλιά κύτταρα. Τα πλεονάζοντα κύτταρα σχηματίζουν μάζες, που καλούνται όγκοι. Σε μερικές περιπτώσεις αυτά τα παθολογικά κύτταρα κάνουν μετάσταση, δηλαδή εξαπλώνονται και σε άλλα μέρη του σώματος δημιουργώντας δευτερεύοντες όγκους (μεταστατικούς όγκους) παρόμοιους με αυτούς του αρχικού καρκίνου.

Ο καρκίνος συνήθως δεν επηρεάζει μόνο ένα όργανο του σώματος και δεν έχει μία μορφή. Μπορεί να περιλαμβάνει οποιοδήποτε ιστό του σώματος και να έχει τελείως διαφορετική μορφή σε κάθε σημείο του σώματος. Υπάρχουν πάνω από 200 διαφορετικά είδη καρκίνου και δεν αντιμετωπίζονται όλοι με τον ίδιο τρόπο. Κάθε ένα είδος έχει τον δικό του τρόπο θεραπευτικής αντιμετώπισης. Οι περισσότερες μορφές καρκίνου είναι στην ουσία όγκοι εκτός από ορισμένους τύπους καρκίνου όπως η λευχαιμία, των οποίων τα κύτταρα κυκλοφορούν μέσα στο αίμα και στα όργανα και τελικά αναπτύσσονται σε συγκεκριμένους ιστούς.

Οι όγκοι μπορεί να είναι καλοήθεις ή κακοήθεις.
Οι καλοήθεις όγκοι δεν είναι καρκίνος. Μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν και δεν επανεμφανίζονται. Το σημαντικότερο είναι ότι τα κύτταρά τους δεν μπορούν να διασπαρούν σε άλλα σημεία του σώματος και να δημιουργήσουν μεταστάσεις. Οι καλοήθεις όγκοι σχεδόν ποτέ δεν απειλούν την ζωή του ασθενούς.
Οι κακοήθεις όγκοι είναι αυτό που ονομάζουμε καρκίνος. Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να διηθήσουν και να βλάψουν ιστούς και άλλα παρακείμενα όργανα κοντά στον όγκο. Επίσης μπορούν να διαφύγουν από τον κύριο όγκο και να διασπαρούν στο υπόλοιπο σώμα μέσω της αιματικής ή της λεμφικής κυκλοφορίας. Εάν αυτά τα κύτταρα βρουν πρόσφορο έδαφος σε κάποιο άλλο σημείο του σώματος και αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται τότε δημιουργείται μία μετάσταση. …
Ανάγνωση ολόκληρου του θέματος »

Το συγκεκριμένο θέμα είναι αφιερωμένο στις μέλλουσες μητέρες, καθώς και σ’ αυτές που το…σκέφτονται.

Καθώς η αποκορύφωση της εγκυμοσύνης, είναι φυσικά ο τοκετός, πολλές γυναίκες (αν και θα μπορούσε να πει κανείς, όλες), που γνωρίζουν για πρώτη φορά την εμπειρία αυτή, είναι φυσικό να έχουν, εκτός κι από κάποιο άγχος ίσως, μια περιέργεια να παρακολουθήσουν την διαδικασία μιας γέννας.

Για τον λόγο αυτό (την ικανοποίηση της γυναικείας περιέργειας δηλαδή 😉 ), έχει δημιουργηθεί ένα βίντεο τοκετού, με τις περισσότερες από τις δυνατές εκδοχές γέννας: Φυσιολογική γέννα σε μαιευτήριο, γέννα στο σπίτι, γέννα στο νερό, γέννα με καισαρική τομή, γέννα στα γόνατα (στα τέσσερα) και κάθετη γέννα (γέννα με όρθιο το κορμί).

Όπως είναι φυσικό, το βίντεο περιέχει γυμνές και κάπως σκληρές σκηνές, οπότε αν έχετε οποιονδήποτε ενδοιασμό περί αυτών, απλώς «γυρίστε» σελίδα.

Όσες βρίσκεστε σε εγκυμοσύνη, ή κοντά στην ώρα τοκετού, σας ευχόμαστε ολόψυχα «καλή λευτεριά»! 🙂 …
Ανάγνωση ολόκληρου του θέματος »

Τι είναι η περιτομή; Τα αλκοόλ και τα ναρκωτικά επηρεάζουν την ερωτική ζωή; Είναι φυσιολογικό να φαντασιώνεται κάποιος κατά την διάρκεια της ερωτικής πράξης; Τι είναι η ονείρωξη; Τι είναι το «όρος της Αφροδίτης»; Το πρωκτικό σεξ εγκυμονεί κινδύνους; Τι είναι ο πριαπισμός; Τι θα πρέπει να γνωρίζουμε για την αντισύλληψη;
Απάντηση στα παραπάνω ερωτήματα και πολλά περισσότερα, δίνει ο ακόλουθος κατάλογος από χρήσιμες πληροφορίες.
Ελπίζουμε να τον βρείτε κι εσείς χρήσιμο… 😉

1. Το σπέρμα αποτελείται από το σπερματικό υγρό (9/10 του όγκου του) και τα σπερματοζωάρια.
2. Η αποτελεσματικότητα του αντισυλληπτικού χαπιού μπορεί να μειωθεί από εμετούς, έντονες διάρροιες ή από ταυτόχρονη χρήση άλλων φαρμάκων όπως ορισμένα αντιβιοτικά και ηρεμιστικά.
3. Οι φάσεις της σεξουαλικής λειτουργίας είναι κοινές για τον άντρα και τη γυναίκα είναι η φάση της επιθυμίας, της διέγερσης, του οργασμού και της λύσης.
4. Η χρονική διάρκεια της φάσης της διέγερσης στον άντρα είναι μικρότερη από την αντίστοιχη της γυναίκας.
5. Η ακμή της σεξουαλικότητας ενός άντρα είναι στα 20 του χρόνια, κι αυτό οφείλεται στη μεγαλύτερη παραγωγή τεστοστερόνης.
6. Η ακμή της σεξουαλικότητας στη γυναίκα είναι γύρω στα 30 της χρόνια. Δεν καθορίζεται με ορμονικά κριτήρια όπως στον άντρα, αλλά με ψυχοσυναισθηματικά.
7. Στον άντρα, σε αντίθεση με τη γυναίκα, μετά από τον οργασμό ακολουθεί μια ανερέθιστη περίοδος, στη διάρκεια της οποίας δεν μπορεί να έχει στύση.
8. Η διάρκεια της ανερέθιστης περιόδου μεταξύ δύο επαφών μεγαλώνει όσο αυξάνεται η ηλικία του άντρα.
9. Η φυσιολογική συχνότητα των σεξουαλικών επαφών είναι αυτή που εκφράζει και ικανοποιεί το ζευγάρι.
10. Η απουσία ερωτικής ζωής μπορεί να προκαλέσει έμμεσες ανωμαλίες στην περίοδο.
11. Oι συχνές σεξουαλικές επαφές τονώνουν τους μυς της περιοχής του γυναικείου γεννητικού συστήματος και ιδιαίτερα αυτούς που κλείνουν τον κόλπο την ώρα της σεξουαλικής επαφής.
12. Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι ο οργασμός κατά τη διάρκεια της περιόδου τις ανακουφίζει από τους πόνους.
13. Μια γυναίκα μπορεί να προσποιηθεί ότι έχει διέγερση ή οργασμό ενώ ένας άντρας όχι.
14. Μια γυναίκα μπορεί να κρύψει ότι είχε επαφή πριν λίγο με άλλον άντρα, αν έχει κάνει κολπική πλύση ή αν έχει χρησιμοποιήσει προφυλακτικό.
15. Οι συχνές σεξουαλικές επαφές της γυναίκας με διαφορετικούς συντρόφους, αυξάνουν τον κίνδυνο φλεγμονών από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, αν δεν χρησιμοποιείται προφυλακτικό.
16. Η φαντασίωση είναι μια φυσιολογική ψυχική λειτουργία τόσο στον αυνανισμό, όσο και κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής.
17. Η ανατομία των γεννητικών οργάνων έχει άμεση σχέση με τη στάση που προτιμάει η γυναίκα στο σεξ.
18. Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά έχουν σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στο σεξ.
19. Πολλές φορές τα αίτια των σεξουαλικών δυσλειτουργιών είναι ψυχολογικά.
20. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα από τα οργανικά αίτια σεξουαλικής δυσλειτουργίας στη γυναίκα.
21. Η ακούσια και συνήθως επώδυνη σύσπαση των μυών που περιβάλλουν τον κόλπο της γυναίκας ονομάζεται κολεόσπασμος.
22. Ο επαναλαμβανόμενος και επίμονος πόνος που εμφανίζετε πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τη συνουσία ονομάζεται δυσπαρεύνια.
23. Οργανικά αίτια όπως φλεγμονές του κόλπου και του αιδοίου, με συχνότερα αίτια τις τριχομονάδες, τους μύκητες και τον έρπητα μπορούν να προκαλέσουν δυσπαρεύνια.
24. Προϊόντα όπως αντισυλληπτικές κρέμες, προφυλακτικά και κολπικά διαφράγματα μπορούν να προκαλέσουν δυσπαρευνία.
25. Νυμφομανία ή μητρομανία είναι ένας περιγραφικός όρος που δηλώνει την υπερβολική ή παθολογική επιθυμία μιας γυναίκας για συνουσία.
26. Αν μία έγκυος γυναίκα καταπιεί σπέρμα κοντά στην ημερομηνία τοκετού, είναι δυνατό να προκαλέσει συστολές της μήτρας, γιατί το σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνη, μια ορμόνη που συμμετέχει στην έναρξη του τοκετού. …
    Ανάγνωση ολόκληρου του θέματος »

Πολλοί από εμάς δε γνωρίζουμε ότι η επαναχρησιμοποίηση πλαστικού μπουκαλιού είναι αιτία δηλητηρίασης.
Από άγνοια, σίγουρα, χρησιμοποιούμε συνεχώς το ίδιο πλαστικό μπουκάλι, είτε στο αυτοκίνητο, είτε στη δουλειά μας.
Αυτό δεν ενδείκνυται καθόλου.

Μας προειδοποιεί το γεγονός του θανάτου ενός 12χρονου κοριτσιού από το Ντουμπάι, το οποίο κορίτσι, χρησιμοποιούσε καθημερινά πηγαίνοντας στο σχολείο το ίδιο μπουκάλι για 16 μήνες.

Με δυο λόγια το πλαστικό (πολυαιθυλένιο τερερφθαλάτη ή PET) εμπεριέχει εν δυνάμει καρκινογόνα στοιχεία (διθυλοδροξυλαμίνη ή DEHA). Τα πλαστικά μπουκάλια είναι ασφαλή μόνο για μία χρήση.

Αν χρειαστεί να το χρησιμοποιήσουμε περισσότερο, το διάστημα δεν πρέπει να ξεπεράσει τη μια βδομάδα, δεδομένου ότι δε θα το αφήσουμε σε μέρος με υψηλή θερμοκρασία.
Επαναλαμβανόμενο πλύσιμο ή ξέπλυμα του μπουκαλιού μπορεί να δημιουργήσει αλλοίωση της χημικής σύνθεσης του πλαστικού και τα καρκινογόνα στοιχεία να διαρρεύσουν στο νερό, το οποίο θα πιούμε.

Συνεπώς, ενδείκνυται να χρησιμοποιούμε μπουκάλια, τα οποία είναι κατασκευασμένα για πολλές χρήσεις, π.χ. γυάλινα.
ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ: Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΤΙΜΟΤΕΡΗ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
(ΔΕΠΑ Α.Ε.Τμήμα Υγιεινής & Ασφάλειας)

Σχόλιο μας: Όταν πήρα αυτό το email πραγματικά προβληματίστηκα. Γιατί όλοι μας χρησιμοποιούμε πλαστικά μπουκάλια και για..μήνες (ειδικά του νερού – και όχι μόνο). Μπορεί κάποιος να μας ενημερώσει ΥΠΕΥΘΥΝΑ και σωστά τι ακριβώς συμβαίνει; Κι ας γράφουν ΤΟΤΕ ΟΛΑ τα πλαστικά μπουκάλια με μεγάλα μαύρα γράμματα (όπως τα πακέτα με τα τσιγάρα) ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΧΡΗΣΗ – Μετά την χρησιμοποίηση του ΝΑ ΠΕΤΑΤΕ τα πλαστικά μπουκάλια (ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ).
ΓΙΑΤΙ δεν το λένε και δεν το αναγράφουν ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ;

Πηγή: orfni.blogspot.com